Dành cho Người có gia đình – Top Courses

Khoá học
dành cho
Người có gia đình

Kỹ năng cân bằng gia đình - công việc

Quản lý thời gian và sắp xếp công việc – gia đình – bản thân

Giảm quá tải & cảm giác “không đủ thời gian”

Cân bằng cảm xúc khi áp lực kép

Kỹ năng giao tiếp trong gia đình

Kỹ năng lắng nghe thấu hiểu

Giao tiếp điều khó nói mà không gây tổn thương

Giải quyết bất đồng, tránh xung đột kéo dài

Hiểu cảm xúc và hành vi của trẻ

Giao tiếp không áp đặt, không quát mắng

Đồng hành cùng con trong học tập & cảm xúc

Kỹ năng quản lý cảm xúc và sức khoẻ tinh thần

Kỹ năng quản lý cảm xúc nóng giận

Giải quyết kiệt sức tinh thần (burnout gia đình)

Nuôi dưỡng sự bình an nội tâm

Tái tạo năng lượng tinh thần

Xây dựng thói quen tự chăm sóc (self-care)