Giao tiếp không gây tổn thương
Giới thiệu khóa học
Trong gia đình, lời nói có sức ảnh hưởng rất lớn. Nhiều tổn thương không đến từ ý định xấu, mà từ cách diễn đạt trong lúc cảm xúc căng thẳng. Khóa học này giúp bạn xây dựng cách giao tiếp rõ ràng, trung thực nhưng không làm đau nhau.
Mục đích khóa học
- Giảm tổn thương do giao tiếp thiếu an toàn
- Tăng khả năng diễn đạt cảm xúc và nhu cầu
- Duy trì sự tôn trọng trong mối quan hệ
Khóa học phù hợp nếu bạn:
- Dễ nói những lời khiến đối phương tổn thương
- Thường hối hận sau tranh cãi
- Muốn giao tiếp lành mạnh hơn
Bạn sẽ được hỗ trợ để:
- Nhận diện cách giao tiếp gây tổn thương
- Thực hành diễn đạt cảm xúc an toàn
- Giữ kết nối ngay cả khi bất đồng
Nội dung chính
- Các kiểu giao tiếp gây tổn thương phổ biến
- Nguyên tắc giao tiếp an toàn cảm xúc
- Thực hành diễn đạt không tấn công
Lưu ý quan trọng
- Khóa học không yêu cầu bạn phải im lặng hay nhịn nhường.